'성인태권도'에 해당되는 글 2건

  1. 2011.09.30 태권도장에 성인이 없는 이유? (8)
  2. 2009.05.11 국기 태권도 어린 아이만 해야 하나?

태권도장에 성인이 없는 이유?

박성진의 무림통신 2011.09.30 08:07 Posted by 해니(haeny)

[태권도조선 박성진 칼럼] 태권도장에서 직접 수련한 토대로,,,
 

지난 9월 23일 열

린 국정감사에서 한나라당의 안경률 의원이 성인태권도의 활성화가 시급하다고 지적했다.

안 의원은 “국내 태권도 수련생 중 성인의 비중은 3%에 불과하다”며 “성인 태권도를 위한 진지한 노력이 요구된다”고 말했다.

안 의원이 지적이 아니더라도, 국내 태권도장의 주 수련생이 초등학교 저학년이라는 것은 이미 상식이다. 4학년만 올라가도 아이들이 공부한다는 이유로 태권도장을 그만 두기 시작하는 것이 일선 태권도장의 모습이다.

그렇다면, 아이들이 고학년이 되면 태권도장에 더 이상 다니지 않는다는 것이 성인 태권도 수련생이 없는 이유일까?

기자는 수 년 전 집 근처 태권도장에 다닌 적이 있다. 초등학교 입학 전 몇 개월, 중학교 3학년 때 1년 정도 태권도를 배운 적이 있지만, 이미 오래 전이고 다 잊어버렸다. 그래도 명색이 태권도 전문 기자인데 태권도도 직접 할 줄 알아야겠고, 또 부족한 운동도 해야겠다는 마음에서였다.

태권도장에 찾아가서 40대 직장인인데, 태권도를 배울 수 있느냐고 도장 관장에게 물었다. 처음에는 태권도와 관련된 일을 한다는 것을 굳이 밝히지 않았다. 관장은 저녁 8시 이후에 일반인 수련시간이 있다며 대학생 이상의 성인들이 몇 명 있다고 했다.

등록을 하고 다니기 시작했다. 보통의 직장인의 기준에서는 일주일에 3일 운동을 할 수 있으면 양호한 편. 그 이상이면 대단한 결심을 한 편에 속한다. 기자도 평균적으로 2~3일을 도장에 나갔다.

그런데, 실제 수련 시간에는 기자를 포함해 성인이 2~3명에 불과했고, 오히려 그 시간까지 도장에 남아있는 초등학생이 더 많았다.

사정이 그렇다보니, 때때로 초등학생이 대부분인 경우 관장은 태권도를 가르치지 않고 실내축구를 하기를 권했다.

어른은 기자와 20대의 사범 한 명. 나머지 초등학생들 대 여섯 명과 그리 크지 않은 태권도장에서 함께 축구를 했다. 1주일에 한 번 정도는 축구를 한 기억이다.

축구를 하면서 기자가 목표했던 한 가지는 충족됐다. 운동부족 해소. 태권도건 축구건 운동이긴 마찬가지니까. 그러나 태권도는? 태권도는 어디로 갔을까?

두 달을 다니다가 그만뒀다. 돈이 아깝다는 마음이 들었다. 운동을 하는 게 목적이라면 동네에 많은 헬스클럽에 다니면 된다. 비용은 태권도장의 절반이다. 그렇다면 어떤 성인이 태권도장에 다니겠는가? 게다가 헬스클럽에는 샤워시설까지 완비되어 있다. 물론 대부분의 태권도장에는 없다.

사실 더 본질적인 문제는 따로 있다. 성인들이 태권도를 배우게 만들려면 그 만큼 태권도가 매력적인 면을 가지고 있어야 한다.

사람들이 돈과 시간을 들여가며 골프를 왜 배우는가? 복싱체육관에는 왜 아이들보다 성인들이 많을까? 태극권에 빠진 성인들이 태극권에 대해 종교에 가까운 애정과 지지를 보내는 이유가 무엇일까?

그러나 유감스럽지만 성인들에게 태권도는 재미있는 무술도, 실전적인 무술도, 고급스러운 무술도 아니다.

도무지 성인들이 좋아할 만한 요소를 찾으려야 찾을 수 없는 것이다. 적어도 지금 현재, 태권도 종주국을 자부하는 대한민국 태권도의 현실은 그렇다.

그렇다면 어떻게 해야 할 것인가? 어떻게 하면 태권도가 아이들이 한때 하고 마는 장난 같은 운동이 아니라, 일부 생업을 건 선수들만 하는 엘리트 스포츠가 아니라 생활 체육으로서 많은 사람들이 하는 무도 스포츠가 될 수 있을까?

기자는 이미 1년 전에, 이에 대한 해결 방안을 제시한 적이 있다.(http://taekwondo.chosun.com/site/data/html_dir/2010/09/21/2010092100444.html)

상황은 바뀌지 않았다. 태권도장에 성인들이 없는 것은 말로는 태권도인이라고 떠드는 사람들이 실제로는 태권도를 수련하지 않기 때문이다.

자신들은 하지 않으면서 남에게 하라고 할 수 있을까? 정말 맛있고 좋은 음식이 있으면 남들과 나눠먹기 전에 자신부터 맛을 볼 것이다.

스스로를 태권도인이라고 부르는 사람들이 수 십 년 전에는 열심히 태권도를 배웠을지 모르지만 적어도 지금은 태권도복을 입고 수련을 하지 않는다는 것이 2011년 대한민국 태권도의 현실이다.

이러한 태권도인들의 자세가 변하지 않는 한, 한국에서 성인 태권도 수련의 해결책은 없다.

[by 박성진 태권도조선 기자 l 편집장 ㅣ kaku616@gmail.com]

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[한혜진의 태권도 산책] 누구에게나 이로운 태권도

                                                                                                                          * 작성일 : 2008/11/30

- 남녀노소 모두에게 이로운 생활무술 태권도
- 성인들이며 아이들과 함께 태권도장으로 Go~ Go!

언제부터인지 태권도 종주국인 우리나라에서는 ‘태권도는 아이들만 한다’는 인식이 강해졌다. 그도 그럴 것이 대다수 태권도장 주 수련생이 어린 아이들이기 때문이다. 그러나 태권도는 아이들을 위한 무술이 아니라는 것이다. 남녀노소 모두가 참여할 수 있는 무술이다.

우리나라에는 전국적으로 약 1만3천여 곳의 태권도장이 있다. 적게는 30명 많게는 300명의 수련생이 매일같이 수련한다. 아무리 우리나라 국기며, 종주국이라 하더라도 이렇게 많은 수가 태권도장을 찾지는 않을 것이다. 여러 이유에 따라 도장을 찾는다. 수치가 그 우수성을 반증하고 있다.

태권도는 분명 건강을 이루는 신체적, 사회적, 정신적 이로움이 있는 무술이라는 것이다. 하지만 성인들에게 소외받는 현실이다. 이에 여성, 성인, 노인들에 이르기까지 태권도 수련의 긍정적인 효과를 간략하게 소개할까 한다.

여성에게 태권도는 유연성과 스트레칭, 유산소 운동이 적절하게 반복돼 아름다운 몸매를 가꿀 뿐만 아니라 다이어트 효과를 가져다준다. 예쁜 몸매를 가꿀 수 있다는 것이다. 또 갈수록 험악해지는 외부환경으로부터 자기 자신을 보호할 수 있다. 최근에는 태권도 기본동작과 에어로빅이 결합된 퓨전태권도인 리권(www.rhykwon.com)이 여성들 사이에서 인기가 높다.

찌든 일상, 잦은 야근, 원치 않은 음주, 정기적인 모임 지금 이 시대를 살아가는 성인들의 모습이다. 이러한 불규칙적인 생활과 만성 스트레스는 몸을 망치고 있다. 일상에서 받는 스트레스는 기합으로 토해 낸다. 정권지르기와 품새, 겨루기 등 다양한 수련프로그램으로 체력과 분열된 정신을 가다듬는다. 동시에 몸에 쌓여가는 불순한 노폐물은 굻은 땀으로 배출시킨다. 이렇게 시원하게 땀을 흘리고 수련을 하고나면 강해진 체력과 강한 자신감이 몸에 배어 있는 것을 확인할 수 있을 것이다. 더불어 신에너지가 몸에 들어가 삶에 활력이 된다.

마음은 아직도 이팔청춘인데 몸은 말을 듣지 않는다. 온몸이 쑤시면 그 뒷날 으레 비가 내린다. 건강을 걱정하는 노인들의 고민은 깊어져간다. 그렇다면 곧바로 운동을 시작해야 한다. 노인에게 태권도는 과격한 수련이다? 그렇지 않다. 강한게 있다면, 약한 것도 있다. 빠른 동작이 있다면, 느린 동작이 있다. 태권도는 수련생 특성에 따라 수련강도 및 프로그램을 변형하여 수련이 가능하다. 그러니 걱정할 필요가 없다.

누구나 나이를 먹으면 체력은 물론 근력, 유연성 등 모든 게 젊은 때와 다르다. 고령자일수록 알맞은 운동을 꾸준히 해야만 몸과 마음의 젊음을 유지할 수 있다. 온몸의 근육을 펴고 접는 동작이 많은 품새를 통해 유연성과 지구력, 근력을 강화시킬 수 있다. 동시에 심폐기능을 강화시켜 갑작스런 건강 이상증세를 막을 수 있다. 반복된 수련으로 신체와 정신 건강에 변화가 생기면서 마음도 상쾌해져 치매예방에도 탁월하다. 실제 인천에는 60세 이상의 할머니들로 구성된 태권도시범단이 왕성하게 활동 중이다.

 이렇듯 태권도는 결코 어린이들만의 무술이 아니다. 심신수련은 물론 자기방어, 스트레스 해소, 자신감 회복, 자긍심 고취 등 남녀노소 누구에게나 이로운 생활무술인 것이다. 다만, 성인, 여성, 노인이 자유롭게 참여할 수 있는 환경이 마련되지 못한 게 아쉽다. 이를 위해 각 도장들은 특정 수련 층을 위한 프로그램과 지도방법을 준비, 전에 찾아 볼 수 없었던 신규 수련생맞이에 만전을 다해야겠다.

년 후 태권도 종주국인 우리나라 곳곳에 중국인들이 길거리에서 태극권을 하듯 태권도를 수련하는 모습들을 볼 수 있기를 바래본다. (끝)

[태권도장에는 유독 어린 아이들이 많다. 어린이국가대표시범단인 미동초등학교 시범단원들이 수련중이다]

 

[서울 강서구 방화동에 있는 명성태권도장에는 자녀를 따라 뒤는게 태권도를 배우는 부모와 성인들이 많다.] 

[일산에 있는 김재훈태권도장에는 성인 태권도 수련생들이 매일같이 구슬땀을 흘린다.]

[대전 무궁화태권도장에는 어머니태권도교실이 있다. 지난 해 태권도진흥재단이 주최한 가족태권도페스티발에 참가해 우수한 성적을 거뒀다.]

[태권도를 통해 젊은 청춘을 유지하는 인천 할머니태권도시범단. 평균 75세 할머니들로 구성된 시범단은 현재 전국적으로 시범활동 등 노인들의 꿈과 희망이 되고 있다.]

 [최근 젊은 여성들에게 높은 인기를 얻고 있는 퓨전태권도 리권]

 

 

[한혜진의 태권도 세상 이야기 ㅣ www.ilovetkd.com]

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